Вас ждут 5 сбалансированных и насыщенных практик, которые помогут:
- улучшить подвижность тазобедренных суставов,
- мягко укрепить тело,
- раскрыть новые возможности движения.
Название переводится как «ветер течёт в каналах» — в тибетской традиции «ветер» символизирует энергию, а каналы — пути её движения.
Ца Лунг — древняя тибетская дыхательная практика, направленная на очищение ума и гармонизацию внутреннего состояния.
Практика «Очищение ума» (Ца Лунг)
- 9 очищающих дыханий — древняя техника тибетских лам;
- Даосские и тибетские практики наполнения и очищения;
- Дыхательная практика Ца Лунг;
- Работа с центральным энергетическим каналом;
- Мягкая работа с телом и телесными блоками;
- Погружение в состояние спокойствия, принятия и внутренней гармонии.
Что вас ждёт на практике
Спокойное и сбалансированное состояние — это и есть путь к счастью 🙏
Юлия бережно погружает участников
в практику — без преодоления болевого
порога, с вниманием к телу и дыханию.
в практику — без преодоления болевого
порога, с вниманием к телу и дыханию.
Прошла собственный путь глубокой трансформации — от внешних перемен к внутреннему равновесию.
Юлия — гвоздетерапевт, практик по работе с телесными блоками.
Об инструкторе
«Когда-то я весила на 50 кг больше, но главные изменения начались не с тела, а с мыслей. Освобождая ум, я начала слышать себя и жить в гармонии».
Отзывы участников
Будем рады встрече в UNA
Тел: +7 (913) 787-82-98
г. Новосибирск Ул. Трудовая 25, 1 этаж
(вход слева за колонной)
г. Новосибирск Ул. Трудовая 25, 1 этаж
(вход слева за колонной)
